ヨガ教室　都城市

 

宮崎県都城市でおすすめのヨガ教室（ホットヨガスタジオ）を紹介しています。

 

ヨガをやってみたいなと思っても、都城市にはたくさんのヨガ教室があるので、どこが良いか分かりませんよね。

 

そこで、身体の硬い方や運動が苦手でも安心して参加できる、おすすめのヨガ教室をしらべてまとめました。

 

都城市でヨガ教室を探している方は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

都城市でおすすめのヨガ教室 8選

 

都城市でヨガを習うなら、ロイブがおすすめです。ロイブは全国展開している人気のヨガ教室で、都城市にはイオン都城店にスタジオがあります。

 

ロイブのヨガはホットヨガと呼ばれる、室温38℃、湿度65%のあたたかくて湿度の高いスタジオでおこなうヨガです。

 

この環境はもっとも汗が出やすく身体も柔軟になるので、初心者でもポーズをとりやすく、デトックス効果で美肌にも良いし、水太りの解消にもなります。

 

プログラムはダイエットをはじめ、肩こりや冷えの解消、むくみの改善など、女性の身体の悩みを解決するクラスがたくさんそろっています。

 

女性専用スタジオなので、まわりを気にすることなくポーズをとったり、たくさん汗をかいたりできますよ。

 

インストラクターは全員きびしい研修をクリアした正社員のみ。ヨガの知識は豊富で、初心者にも分かりやすくサポートしてもらえます。

 

フロントはおしゃれなカフェのような雰囲気で、スタジオやロッカールーム、パウダールームなど清潔感バッチリです。

 

体験レッスンは500円でウェアやタオル、ヨガマットが無料レンタルできます。

 

水もついて手ぶらで参加できるので、イオンの買い物ついでにでも体験してみてくださいね。

 

 

ロイブ イオン都城店の詳細

住所	宮崎県都城市早鈴町1990 イオン都城1階
営業時間	平日　9:30〜19:00 土日祝　9:30〜19:00
定休日	毎週月曜日
スタジオ	女性専用
アクセス	都城駅より車で7分
店舗地図

 

料金

会員種別	料金（税別）	内容
月4回会員	7,700円	月4回まで受講可能
デイタイム会員	9,100円	15時スタートのレッスンまで1か月通い放題
フルタイム会員	10,800円	すべてのレッスン1か月通い放題

※別途、入会時に事務手数料4,700円かかります。

 

 

 

 

 

Rプラーナヨガ スタジオRは、年齢や性別に関係なく、初心者でも無理なく楽しめるレッスンをおこなっています。

 

ストレスをかかえる多くの方の、心と身体がほぐれていく感覚が味わえますよ。

 

レギュラークラスは9種類あって、リラクゼーションヨガやストレッチヨガ、運動量の多いパワーヨガなどのほかに、暗いスタジオで意識を自分の内側に向ける暗ヨガもあります。

 

料金は都度払いで1,200円、通い放題でも1か月7,000円とリーズナブルですよ。

 

 

 

Rプラーナヨガ　スタジオRの詳細

住所	宮崎県都城市鷹尾1丁目26-13
電話番号	0986-36-5056
定休日	不定休
スタジオ	男女共用
アクセス	西都城駅より徒歩8分
店舗地図

 

料金

メンバー種類	料金（税別）	内容
グリーンカード	1,200円/回	1回利用可能
ピンクカード	3,800円/月	月に4回
オレンジカード	5,000円/月	月に8回
スーパーフリー	7,000円/月	1か月受け放題
ビジター	2,000円/回	ビジターとして1回

※別途、入会金4,000円必要となります（ビジターは不要）。

 

 

 

 

ヨガスタジオMIKIは、2008年から活動している都城市では歴史の長いヨガ教室です。

 

スタジオには無垢材をつかっていて、木のぬくもりを感じながらヨガを楽しめますよ。

 

クラスは心と身体をリラックスさせる「リラクゼーションヨガ」や、初めてでも気持ち良く全身を伸ばす「ストレッチヨガ」、しなやかな身体づくりに効果的な「ピラティス」などのレッスンをおこなっています。

 

他にも、ニューヨーク発祥で天井から吊るされたハンモックのような布をつかった「シルクサスペンション（空中ヨガ）」も開催しています。

 

レッスン最後のやすらぎタイムでは、照明を落とし天井にはブラックライトで光る満天の星が輝きます。最高の癒し空間となりますよ。

 

体験レッスンの設定はありませんが、ヨガクラスは1回1,600円、シルクサスペンションは4,000円で受講できます。

 

 

 

ヨガスタジオMIKIの詳細

住所	宮崎県都城市郡元町2700
電話番号	090-2519-6282
定休日	不定休
スタジオ	男女共用
アクセス	都城駅より車で7分
店舗地図

 

料金

種別	料金
フリー会員	5,000円/月
1回	1,300円
シルクサスペンション	3,000円
アシュタンガヨガ	1,500円
親子ヨガ	4,500円

※別途、入会金4,000円、年会費2,000円かかります。

 

 

 

 

sutudio lilieは、笑顔と元気、そして癒しのあるヨガ教室です。自分の感情と向き合い、身体を動かすことでたくさんのエネルギーを感じることができますよ。

 

レッスンはヨガだけでなく、バランスボールやひめトレ、ストレッチポールなどをおこなっています。

 

ヨガのクラスでは深い呼吸に合わせてポーズをおこない、身体をととのえ気持ちを落ち着かせます。

 

バランスボールでは、ボールに身体を密着させてバランス感覚を養うことで、体幹をきたえてゆがみの解消、脂肪燃焼効果のアップ、腰痛の解消などが期待できます。

 

ひめトレは骨盤底筋をトレーニングできるツールで、お腹や背中を引き締め、骨盤のゆがみを解消し、正しい姿勢を保てます。

 

また、ストレッチポールのレッスンは、長さ1メートルほどのエクササイズツールに横になり、さまざまなポーズをとることで体幹をきたえ、姿勢をととのえ呼吸が深くなり、リラクゼーション効果があります。

 

ヨガのクラス以外にも、腸セラピーやハンドセラピー、心理カウンセリングなどもおこなっていますよ。

 

 

 

sutudio lilieの詳細

住所	宮崎県都城市中町13-22
問い合わせ	問い合わせはこちら
定休日	毎週日曜ほか不定休あり
スタジオ	男女共用
アクセス	西都城駅より車で5分
店舗地図

 

料金

種別	料金
月会費（受け放題）	4,500円
ヨガ1回	1,200円
ストレッチポール、ひめトレ、バランスボール　1回	1,400円

※月会費は、入会金2,000円が必要です。

 

 

 

 

ヨガスタジオ アズールは、最大8名までの少人数制ヨガ教室です。

 

準備運動からはじめて呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かすベーシッククラスを中心に、運動量の多いパワーヨガやめい想のクラスも開催しています。

 

また、好きな時間帯がえらべるパーソナルトレーニングもおこなっているので、ヨガがまったく初めての方や、もっと深くヨガを学びたい方にもおすすめです。

 

体験レッスンは、グループが1,000円、パーソナルは3,500円となっています。

 

 

 

ヨガスタジオ　アズールの詳細

住所	宮崎県都城市年見町32-2　POLA年見店内2階スタジオ
電話番号	090-1927-9471
スケジュール	火　19:30〜20:45 水　10:00〜11:15、19:30〜20:45
スタジオ	男女共用
アクセス	都城駅より車で4分
店舗地図

 

料金

種別	料金
月に4回	4,800円/月
朝だけ会員（水曜10時のクラスのみ）	4,200円/月
回数券8回（3か月有効）	12,000円
ドロップイン	2,000円

※月謝会員は、別途入会金3,000円かかります。

 

 

 

 

スポーツクラブJOYFIT都城は、有酸素マシンやジムエリアなど、最新の設備がととのっているスポーツクラブです。

 

朝6時から深夜24時までオープンしているので、出勤前や仕事で遅くなった時でも利用できますね。

 

スタジオプログラムも豊富で、常温のヨガだけでなく人気のホットヨガのレッスンもおこなっています。

 

低価格でヨガと筋力トレーニングができるので、いろいろ試してみたい方におすすめです。

 

ロッカールームやパウダールームは広くて清潔で、使いやすいですよ。

 

見学はいつでもOK！体験会はスケジュールを公式サイトで確認してくださいね。

 

 

 

スポーツクラブ　JOYFIT都城の詳細

住所	宮崎県都城市年見町16-6
電話番号	0986-46-3075
営業時間	月〜金　6:00〜24:00 土日祝　6:00〜23:00
定休日	なし
スタジオ	男女共用
アクセス	都城駅より車で4分
店舗地図

 

料金

種別	料金（税別）
ナショナル会員	6,500円/月

※別途、入会金2,000円、事務手数料3,000円かかります。

 

 

 

 

MAYAN YOGAは、築100年の古民家を改装した癒しの空間でおこなうヨガ教室です。

 

自分を観察し自分を知り、本当の自分に出会うことで、心の健康と身体の健康、魂の健康を養っていくのがMAYAN YOGAの目的です。

 

クラスは毎週土曜日が朝ヨガ、木曜日が夜ヨガ、月・木がシニア向けヨガと曜日によって決まってます。

 

また、一人ひとりの心や身体に合わせたオリジナルのプログラムが受けられる、プライベートレッスンも随時おこなっています。

 

 

 

MAYAN YOGAの詳細

住所	宮崎県都城市安久町4707
電話番号	080-3985-9232
スケジュール	土　9:00〜10:10 木　19:00〜11:00
スタジオ	男女共用
アクセス	都城駅より車で12分
店舗地図

 

料金

種別	料金
月謝（月4回）	3,800円/月
1回	1,500円

 

 

 

 

Dance Studio REALは、子供から大人まで楽しめるストリートダンス教室を開催しています。

 

ヨガとピラティスのレッスンもおこなっていて、ダイエット専門のコンシェルジュが健康的に美しくなるためのサポートをしてくれますよ。

 

中でも人気なのが、ぶら下がるだけでダイエットできると評判の空中ヨガ（エアリアルヨガ）です。体験した女性の93%がやせると実感したそうです。

 

気になる方は、まずは1,000円の体験レッスンを受けてみてくださいね。

 

 

 

Dance Studio REALの詳細

住所	宮崎県都城市年見町8-7
電話番号	0986-36-5341
営業時間	12:00〜22:00
定休日	日・祝
スタジオ	男女共用
アクセス	都城駅より車で4分
店舗地図

 

料金

種別	料金
月会費	2,980円/月

※別途、入会金5,000円、年会費6,000円必要です。

 

まとめ

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

 

都城市のヨガ教室を8つ紹介させていただきましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたでしょうか。

 

良いなと思ったら、まずは体験レッスンに参加してみてくださいね。実際にやってみると、想像とは違っている場合がよくありますよ。

 

たぶん、思っていたより簡単だった、とか楽しかったと感じるのではないでしょうか。

 

もし、まだどのヨガ教室が良いのか迷っているなら、まずは「ホットヨガスタジオ ロイブ」の体験に行ってみると良いですよ。

 

ロイブは大手のヨガ教室なので、設備はしっかりしていて清潔だし、インストラクターさんやプログラム他のヨガ教室よりすこしレベルが高いと思います。

 

ホットヨガはびっくりするくらい汗が大量に出るので、気持ちもスッキリしてストレス解消にも良いです。

 

もちろん、デトックス効果で美肌やむくみスッキリ、ダイエットにも効果的ですよ。

 

イオン都城店（駅前じゃないですよ）にあるので、車で通うのにも便利だし、ヨガに必要なアイテムは無料レンタルできるので、手ぶらで行けちゃいます。

 

ちょっと時間ができたら、いちど体験してみてくださいね。