ヨガ教室　宮崎　SDS ニューヨーク　ピラティス　スタジオ

 

宮崎県宮崎市にオープンしたピラティススタジオ、「SDS ニューヨーク　ピラティス　スタジオ」の紹介です。

 

ピラティスの本場であるニューヨークで修行を積んだインストラクターさんによる、ひと味違ったレッスンが好評です。

 

入会金や年会費の要らないチケット制で、リーズナブルな料金で参加することができますよ。

 

 

SDS ニューヨーク　ピラティス　スタジオの店舗詳細

 

住所	宮崎県宮崎市清水1-6-5コスモ清水2F
電話番号	080-9060-1798（※レッスン中は出られないので、着信を残せば折返しされます）
営業時間	9：30〜22：00
定休日	毎週日曜日
アクセス	日豊本線・宮崎駅より徒歩15分です。最寄りのバス停は「MRT前」・「宮交橘通支店前」・「カリーノ宮崎前」、「ボンベルタ橘前」になります。MRT miccと西村楽器micc本店の間の道を北方面に進み、ひとつめの交差点を左に曲がり、100mほど直進した右側のコスモ清水2階にスタジオがあります。
地図
公式サイト	https://www.nyps.info/index.html

 

SDS ニューヨーク　ピラティス　スタジオの特長

SDS ニューヨーク　ピラティス　スタジオは、代表インストラクターのSAYURIさんがニューヨークに滞在中、ピラティスのレッスンに参加したのがきっかけで本格的に始めたそうですよ。

 

身体のコアを強くしながら心も身体も癒される、そんなピラティスの魅力にひかれて、数回の渡米を重ねながら国際ライセンスを取得したそうです。

 

なので大手のヨガ教室にはない、本場仕込みの本格的なピラティスのレッスンが楽しめます。

 

ピラティスは欧米ではすごく人気があって、ハリウッドスターや有名スポーツ選手、セレブたちが多数実践していますよ。

 

運動が苦手でも身体が硬い方でも、身体に負担をかけずにかんたんにできるのがピラティスです。

 

肩こりや腰痛、首の痛みや便秘の解消に効果的といわれています。

 

産後の骨盤矯正や体型が気になる方もおすすめですよ＾＾

 

「カーディオラティス」がスタート！

あたらしく、「カーディオラティス」のレッスンが始まりました。

 

 

カーディオラティスは、ピラティスとトランポリンを組み合わせたコアをきたえるプログラムです。

 

最大4名までの少人数制で、ピラティスのポーズを意識しながらトランポリンで弾み、有酸素運動をおこないます。

 

シェイプアップにも効果的で、初めてでも笑顔で楽しみながらレッスンが受けられますよ。

 

「シルクサスペンション」が人気です！

 

シルクサスペンションは、ニューヨークの五番街にある「ピラティスオンフィフス」で開発された最新の空中ヨガです。

 

6個のハンドルとハンモック状のサスペンションを使って、身体のバランス能力を高め、柔軟性の向上、姿勢の改善などの効果があります。

 

4名までの少人数なので、一人ひとりにていねいな指導をしてもらえます。

 

毎週水曜日の19：30からのレッスンなので、ぜひ体験してみてください。

 

SDS ニューヨーク　ピラティス　スタジオの料金

 

チケットの種類	料金（税込）	1回あたり
1チケット	2,000円	―
4チケット	6,500円	1,625円
8チケット	12,000円	1,500円

※チケットの有効期限は6か月です
※チケットは本人のみ利用可能

 

・2名でのレッスンは、1名2チケット
・1名でのレッスンは3チケット

 

・インストラクターとの1対1のレッスンは、2チケット必要です。

 

グループ体験レッスン	1,500円
プライベート体験レッスン	2,500円
シルクサスペンション体験レッスン	4,000円